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Mit wissenschaftlich fundierten Tipps, effektiven Strategien und motivierenden Impulsen unterstützen wir Sie dabei, Ihre Abnehmziele zu erreichen – für ein besseres Aussehen, mehr Wohlbefinden und ein gesünderes Leben.
Quanto velocemente è possibile perdere peso in modo sano?
La velocità con cui una persona può perdere peso in modo sano dipende da diversi fattori, tra cui il peso iniziale, l'età, lo stile di vita e la storia clinica....
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Cena per la perdita di peso: cosa mangiare?
Sapevi che le ricette per cene sane finalizzate alla perdita di peso ricevono in media da 3,8 a 4,9 stelle su 5? È fondamentale comprendere l’importanza di un pasto equilibrato...
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Perdere peso in modo efficace: strategie per la pancia
Avere una circonferenza vita superiore a 89 cm per le donne e 102 cm per gli uomini aumenta il rischio di malattie gravi. Queste includono malattie cardiache, diabete e alcuni...
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Quanto peso si può perdere in un mese?
Sapevi che una perdita di peso sana è di circa 0,5–1 chilogrammo a settimana? Questo equivale a circa 2–4 chilogrammi al mese. Dimagrire in modo sicuro e mantenere il peso...
Quanto peso si può perdere in un mese?
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Come perdere peso velocemente?
Sapevi che perdere peso a un ritmo di 0,5-1 kg a settimana è possibile? È sufficiente apportare piccole modifiche alla tua routine quotidiana. Le soluzioni rapide possono sembrare allettanti, ma...
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